Comenzar un tratamiento de ortodoncia es una excelente decisión para tu salud bucal y seguramente no te arrepentirás. Sin embargo, los primeros días pueden resultar desafiantes: es común experimentar molestias, llagas o dolor debido al roce constante de los brackets.
Hablar, comer o cepillarte los dientes puede volverse incómodo al principio. Por eso, te compartimos algunos consejos prácticos para transitar esta etapa con mayor comodidad:
- Priorizá alimentos blandos y evitá los irritantes: Durante los primeros días con brackets, los dientes están sensibles y masticar puede resultar doloroso. Optá por comidas suaves como sopas, puré, pollo, pescado o pan de molde. Si el dolor es intenso, los yogures y helados pueden aliviar las molestias gracias al efecto del frío. Al mismo tiempo, evitá alimentos muy picantes, ácidos (como el tomate o los cítricos), crocantes o duros, ya que pueden irritar la mucosa inflamada o empeorar las lesiones existentes.
- Mantené una higiene suave y completa: Cepillate después de cada comida con un cepillo de cerdas suaves o uno especial para ortodoncia. Incorporá cepillos o palillos interdentales, que permiten limpiar eficazmente entre los brackets y alambres, donde el cepillo común no llega. Completá la rutina con un enjuague bucal sin alcohol, que ayuda a calmar las mucosas y prevenir irritaciones. Una buena higiene bucal previene infecciones y favorece una cicatrización más rápida.
- Protegé las zonas sensibles con cera ortodóntica: La cera ortodóntica es tu aliada para prevenir lesiones por roce. Aplicala sobre el bracket o alambre que te cause irritación, especialmente durante los primeros días o si notás molestias al hablar o masticar.
- Elegí Oralsone Max Topic: Ante la aparición de llagas o úlceras, tené siempre a mano Oralsone Max Topic, un potente anestésico y antibiótico bucal que alivia molestias y dolores. Además, al ser incoloro, es ideal para quienes usan brackets de porcelana.
Cuidar tu boca durante el tratamiento con brackets es posible y necesario. Con algunos ajustes en tu alimentación, una buena rutina de higiene y el acompañamiento de productos específicos, podés atravesar los primeros días con mayor comodidad y seguir avanzando en tu tratamiento sin complicaciones.
